吃什么可以调节月经？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

如果是月经一直都不正常，没有规律这种情况最好是再来月经的第2天去抽血查激素6项，然后再打B超看看你卵巢的情况，首先要排除一下多囊卵巢的可能。如果没有多囊卵巢综合症，只是一般的月经紊乱，有可能就是内分泌的原因造成的，建议平时生活要有规律，尽量不要熬夜，工作学习压力不要扩大，等月经干净以后可以喝点益母草进行调理，平时多吃点豆制品。

闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院

擅长：全科

如果出现月经失调 的情况，吃一些黄体酮胶囊可以调经，也可以吃乌鸡白凤丸，或者是吃一些益母草颗粒调经治疗，一定要多加注意劳逸结合，不熬夜劳累，吃一些营养的食物，不吃辛辣刺激的，也不要吃生冷的东西，勤洗澡，勤换衣服。